Марина Юнкина

Лёгкий путь к заботе о себе — с личным наставником

Марина Юнкина — независимый партнёр Coral Club. Помогаю мягко навести порядок: вода, питание, поддержка изнутри и режим — без жёстких запретов и гонки.

1:1 сопровождениеПошаговые чек-листыПростые объяснения

Почему со мной

❤

Эмпатия и бережность

Слышу запрос, не давлю. Темп под вас.

✓

Системность

Маршрут: вода → питание → восстановление → движение.

ⓘ

Ясные объяснения

Раскладываю по полочкам и даю материалы.

⚙

Персонализация

Под ваш режим, привычки и бюджет.

🗂

Практичность

Чек-листы, памятки, трекеры — всё готово.

🤝

Сопровождение

Регулярные «чек-ин» и поддержка 1:1.

Направления работы

Гидратация «с нуля»

Подбираем режим и качество воды. Маленькие шаги → заметное самочувствие.

Мягкое очищение

Экологичный запуск процессов без крайностей.

Микробиом и комфорт ЖКТ

Поддержка пищеварения и ежедневной лёгкости.

Кожа: сияние изнутри

Привычки + вода + поддержка изнутри.

Ритм и энергия дня

Сон, движение, простые ритуалы.

Женский баланс

Деликатная поддержка повседневного самочувствия.

Как это работает

01 — Заявка

Короткий мини-опрос (5 вопросов) → понимаю цель.

02 — Знакомство

15 минут созвона/чата → согласуем акценты.

03 — План

Чек-листы + рекомендации под ваш режим.

04 — Сопровождение

2–4 недели «чек-ин» и корректировки.

По необходимости согласуем шаги с вашим лечащим врачом.

Команда и атмосфера

Тёплое сообщество и поддержка шаг за шагом.

Живой формат без перегруза — всё по‑человечески.

Забота о себе — часть повседневности.

О Марине

Я помогаю мягко настраивать повседневные привычки: вода, питание, поддержка изнутри и ритм дня. Объясняю просто, шаг за шагом — без гонки и жёстких ограничений.

Мой подход — бережность и ясный маршрут. Вы получаете понятный план, чек-листы, трекеры и регулярную связь.

Я — независимый партнёр Coral Club. Материалы носят ознакомительный характер и не заменяют консультацию врача.

Форматы сопровождения

Старт 15 мин

Знакомство и маршрут на ближайшие шаги.

Мини-опрос (5 вопросов)
Короткая встреча/чат
Первые рекомендации

Неделя с наставником

Мини-план + 2 чек-ин за неделю.

Индивидуальный мини-план
Два «чек-ин»
Памятки и трекеры

Месяц сопровождения

Развёрнутый план и еженедельная связь.

Персональный план
Еженедельные «чек-ин»
Корректировки по ходу

FAQ

Это замена врачу?

Нет. Мы работаем с образом жизни и ежедневными привычками. Медицинские вопросы — к вашему лечащему врачу.

Нужны ли анализы?

По ситуации. Если есть — учитываем в рекомендациях.

Есть строгие ограничения?

Без крайностей. Выстраиваем мягкий, реалистичный формат.

Сколько длится программа?

Старт обычно 2–4 недели, затем возможна поддержка.

Можно ли дистанционно?

Да, весь процесс может проходить онлайн.

Что с продуктами Coral Club?

Рекомендации возможны по индивидуальному запросу как часть общего плана образа жизни.

Готовы начать мягко и по шагам?

Напишите — и мы соберём ваш простой маршрут на ближайшие 2–4 недели.

Coral Club — зарегистрированный товарный знак. Сайт независимого партнёра.